Hvad betyder SPF?
SPF står for Sun Protection Factor. Faktortallet fortæller dig, hvor meget længere en solcreme tillader dig at blive i solen uden at blive solskoldet. Hvis du f.eks. normalt kan blive i solen i 10 minutter inden du bliver rød, vil en faktor 30 solcreme forlænge tiden til 30x10 minutter.
Hvilken faktor solcreme passer bedst til mig?
Det afhænger af din hudtype, hvor længe du opholder dig i solen, hvilket tidspunkt på dagen og UV indekset den pågældende dag.
Kan jeg kombinere to solcremer for at få en højere solbeskyttelse?
Nej, det giver ikke samme beskyttelse som faktor 45, hvis du bruger en faktor 15 solcreme og påfører en faktor 30 ovenpå. Du bør sikre dig, at du vælger en solcreme med et faktortal, der passer til dig.
Er det rigtigt, at man ikke behøver mere end faktor 15?
For personer med lys hud vil faktor 15 eller for de sags skyld faktor 30 ikke give nok beskyttelse fra solen på en meget solrig dag, specielt ikke hvis man er ude i solen i en lang tid. Solcremer med en faktor højere end 15 yder en begrænset ekstra beskyttelse til prisen. Kræftens Bekæmpelse anbefaler faktor 15 til så godt som alle danskere. At bruge rigeligt med faktor 15 solcreme er langt vigtigere end at bruge en meget højere faktor.
Hvorfor har nogen personer tendens til at blive skoldede, mens andre bliver brune?
Det handler om gener. Personer med mørkere hud har mere melanin, som yder en vis beskyttelse mod solen. Personer med lysere hud har mindre melanin og har derfor mindre naturlig beskyttelse mod solen. Personer med meget mørk hud bør dog også bruge solcreme med en passende faktor.
Jeg har lys hud, kan jeg overhovedet blive brun?
Ja, men de fleste personer med lys hud bliver ofte nemmere skoldede, hvilket øger risikoen for hudkræft. For at blive brun på en sikker måde, kan du f.eks. bruge selvbruner. Det er dog stadig vigtigt, at du beskytter dig mod solen, når du går udenfor.
Jeg tager medicin, skal jeg tage ekstra forholdsregler i solen?
Nogle typer medicin kan gøre dig mere lysfølsom. Den type medicin indbefatter hjerte- og blodtryks-medicin, visse typer af antibiotika, antihistaminer og antidepressive præparater. Spørg din læge eller din apoteker til råds, hvis du er i tvivl.
Hvorfor er jeg forbrændt nu, selvom jeg søgte skygge, inden jeg blev rød?
Det kan tage op til 24 timer før en solskoldning viser sig. Hvis din hud begynder at blive rød, mens du er udenfor, skal du søge skygge med det samme, da du allerede kan være blevet skoldet. For det bedste resultat brug den rette faktor sammen med et UV sol armbånd, så du kan holde øje med, hvor meget sol du har fået, og søge skygge inden det er for sent.
Er solcremer passende til børn?
Helt små børn, som hverken kan gå eller kravle, bør aldrig opholde sig i direkte sollys ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Når helt små børn ikke opholder sig i solen, er solcreme sjældent nødvendigt. Hvis man vil sikre sig mod genskin fra f.eks. vand eller sand, kan man smøre solcreme på kinder, næse og håndrygge.
Hvornår kan mit barn bruge UV sol armbånd?
Helt små børn, som hverken kan gå eller kravle, bør ikke udsættes for direkte sollys, så vi anbefaler, at alle børn som kan gå eller kravle bruger UV sol armbånd.
Er UV sol armbåndet vandafvisende?
Ja, armbåndet er vandafvisende og også egnet til brug i saltvand. ID mærket som sættes på indersiden af armbåndet er også vandafvisende.
Kan jeg gå indenfor og ud igen uden at påvirke armbåndets funktion?
Ja, du kan gå ind og ud af solen, så ofte du har lyst. Det vil ikke påvirke armbåndets funktion. Armbåndet har hukommelse, så det automatisk genoptager processen fra det tidspunkt, du forlader solen, når det først er blevet udsat for sollys. Du bør altid aflæse armbåndets farve, når du opholder dig i direkte sollys, da farverne kan forekomme blegere, når armbåndet ikke er direkte sollys.
Hvor meget solcreme bør jeg smøre mig og armbåndet ind i?
Brug altid anvisningerne på solcremen, da solcremer er forskellige. Som tommelfingerregel anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at et barn skal bruge 15-20 ml. og en voksen 30-40 ml. Det svarer omtrent til en stor håndfuld til hele kroppen.
Kan jeg smøre solcreme på igen og igen?
Ja, du kan påføre solcreme lige så ofte du vil, og det er altid en god ide at smøre solcreme på igen efter badning eller fysisk anstrengende aktiviteter. Husk altid at smøre solcreme på armbåndet også. Det er vigtigt at holde øje med det sidste farveskift, som indikerer, når det er tid til at søge skygge. På det stadie vil påføring af mere solcreme ikke give dig længere tid i solen.
Er UV sol armbåndet tilpasset min hudtype?
Ja, armbåndet passer til alle hudtyper. Det er tilpasset til børn og personer med lys hud. Da den hudtype nemmest bliver solskoldet, vil armbåndet dække alle hudtypers tærskel for solskoldning.
Hvor kan jeg finde information om UV indekset?